Cóż możemy zrobić, kanony piękna są jakie są, ale czemu nie próbujemy najprostszych sposobów? Chcesz schudnąć- zacznij uprawiać sport! Nie potrzebne są nam diety i dziwne ćwiczenia - wystarczy sport. Przez takie pożytkowanie wolnego czasu zyskujemy więcej niż utrata wagi. Zdobywamy nowe umiejętności, które są przydatne w życiu. Możemy też zdobywać nagrody. Czy to nie jest lepsze? Chcesz robić ćwiczenia pokroju tych z szóstki Weidera? Możesz je robić na rozgrzewkę, pamiętając, że tylko prawdziwy sport daje tyle spełnienia.Dodatkowo podczas ćwiczeń i uprawianiu sportu uwalnia się więcej endorfin, dzięki czemu jesteśmy szczęśliwsi!
Zacznij od dziś! Dołącz do szkolnej drużyny, lub poszukaj klubów w Internecie. Spróbuj! Warto jednak zawsze pamiętać o tym, co mówiła Isabelle Caro : Każda przesada jest zła dla zdrowia, a zdrowie jest skarbem, który trzeba chronić...
:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz